السعرات الحرارية في الفلافل

تعد السعرات الحرارية في الفلافل المقلية عالية إذ أن 100 غرام أو نصف كوب منها أي ما يعادل 5 6 حبات تزود بما يقارب 333 سعرة حرارية وذلك يمثل ما نسبته 17 من احتياجات الجسم من الطاقة تحتوي على 17 8 غرام دهون 2 3 منها هي دهون مشبعة.

السعرات الحرارية في الفلافل. سندويش فلافل كم سعره حراريه فلافل بالحمص. السعرات الحرارية في الفلافل السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. الطعمية والدايت ما هي السعرات الحرارية في الفلافل.

قرص الطعمية الواحد المقلي طبعا في الزيت بتساوي تقريبا 57 سعر حراري يعني لو أنت هتآكل 5 أو 6 أقراص طعمية واللي يعتبر عدد مش كبير بالنسبة لناس كتير فأنت بكده خدت. ساندويش شاورما دجاج 323 سعر حراري لكل 118 غ. 100 جرام من الفلافل أي ما يعادل حوالي 1 2 كوب تحتوي على 333 سعرة حرارية وهو ما يمثل 17 من الحد اليومي الخاص بك إذا كنت تتبع نظام غذائي يحتوي على 2000 السعرات الحرارية كما تحتوي هذه الكمية من.

الساندويتشات ساندويتش شاورما لحم 340 سعر حراري لكل 134 غ. 8 حقائق حول الكستناء والسعرات الحرارية في الحصة الواحدة. فقد أصبح ذلك متوفرا في أغلب محال بيع الفلافل.

وإليك عزيزي القارئ قائمة من عدد السعرات الحرارية في الوجبات الغذائية السريعة. تتمثل السعرات الحرارية لفطيرة الفلافل في 100 سعر حراري لكل 100 جرام من الفلافل. تحتوي فطيرة الفلافل على 9 سعرات من الدهون لكل 100 جرام من الفلافل.

السعرات الحرارية في الطعمية الفلافل الموضوع في رجيم و تخسيس بواسطة ايمن الاسود بتاريخ 23 أكتوبر 2016.

Source : pinterest.com